2005年6月的雲南行，是我第一次到中國大陸旅遊。邀了二位大學同學和她們的朋友，加上我家先生一起跟團。人是我約的，團也是我選的，比較了好久，選定雄獅的『香格里拉、麗江古城、昆明8日遊』。因為《麗江的柔軟時光》這本書讓我對大研古城有了許多幻想，而這個行程可以在麗江足足待上三天，就是我選它的主要原因。

以下是旅行社行的行程說明，但實際上的行程是有出入的，且待我慢慢補來。

第 1天 台北／香港／昆明(圓通寺、大觀樓、金殿)

集合於桃園中正機場搭機飛往香港，隨後轉機飛往有春城之稱的雲南省省會—昆明市。昆明為中國西南邊界最大的城市，居民除漢族外還有回、彝、白、苗、傣、哈尼等民族。

抵達後前往參觀唐代所興建，氣勢雄偉，富麗堂皇的【圓通寺】。此寺氣勢雄偉，富麗堂皇，始建于唐代建築風格，是雲南省古代優秀藝術建築之一，主要建築有圓通寶殿、八角亭及『圓通勝境』牌坊等，八角亭立池中，前面有橋相接，圓通寶殿殿內除元塑佛像外，還有明塑青、黃二龍，各盤一柱，二龍舞爪裂須，相向欲鬥，栩栩如生。

隨後前往參觀昆明市著名的【大觀樓】它南臨滇池，隔水與西山遙望，湖光山色丹霞帆影，十分優美，曾有許多文人墨客來此吟詩作畫，至今保存在大觀樓內甚多，園中最令人矚的是懸於大觀樓上180字的長聯，是清朝乾隆年間寒士孫髯翁所作，有『天下第一長聯』之稱，長聯上聯寫滇池風物，下聯寫雲南歷史。

續前往【金殿】實為銅殿，傳說為吳三桂所仿建，主殿係青銅鑄造，耀眼奪目，因而得名金殿，所用建築金殿的銅約250多噸，是中國最大的銅鑄殿。晚餐後返回住宿酒店休息。

餐　食：早: 自理　午: 機上　晚: 將軍樓 (過橋米線+氣鍋雞風味)
旅　館：佳華廣場酒店套房或同級

第 2天 昆明／中甸 (屬都湖)

早餐後搭機飛往人們夢想中的伊甸園—香格里拉。香格里拉，是迪慶藏語，意思為『心中的日月』，這個美麗動聽而又遙遠陌生的名字，這個『世外桃源』與『伊甸園』的同義詞，如同一個巨大的懸念，足足跟隨了人類半個世紀。當雲南省於1997年9月鄭重宣佈，經過近一年來數十位專家、學者的考察、踏勘和資料察證，證實『香格里拉』就在中國雲南的迪慶藏族自治區時，世人為之震驚。

抵達後前往參觀【屬都湖】，湖水清澈，水底小魚悠游，最獨特的是一種名為『裂腹魚』的珍稀魚類，這種魚腹部有一條細細的裂紋。『屬』藏語為奶酪，『都』意為石頭。傳說古代有一位高僧雲遊到此，牧民向他供奉奶酪，他見屬都湖牧場的奶酪很結實，如同石頭一樣，大喜，于是祈願道：『願這裡的奶酪永遠如同石頭一樣的結實』，屬都湖由此得名。

餐　食：早: 飯店內自助式　午: 中式料理八菜一湯　晚: 松茸宴
旅　館：天界神川酒店或同級

第 3天 香格里拉 (納帕海、松贊林寺、藏族家訪)

早餐後前往參觀【納帕海】，意為『森林旁的湖泊』。納帕海是一個高原湖泊，有許多珍奇飛禽棲息於此，其中最有名的要數國家一類保護動物黑頸鶴。納帕海也是香格里拉最大的草原，春季綠草青青、山花爭豔；秋季草場金黃，是攝影的大好時機。

隨後前往【松贊林寺】，又稱歸化寺，是西元1679年五世達賴和清康熙皇帝敕建『十三林』之一。它不僅是雲南最大的藏傳佛教寺廟群落，還是川滇一帶的黃教中心，被譽為『小布達拉宮』。該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術之大成，有『藏族藝術博物館』之稱。

餐　食：早: 飯店內自助式　午: 中式料理八菜一湯　晚: 藏式風味
旅　館：天界神川酒店或同級

第 4天 香格里拉－麗江 (長江第一灣、虎跳峽、麗江古城遊)

早餐後前往參觀【虎跳峽】及【長江第一灣】。虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱於世，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，共18處險灘。江面最窄處僅30多公尺，江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米，峽谷之深，位居世界前列。

長江第一灣位於麗江納西族自治縣石鼓鎮，距麗江縣城70公里。洶湧的江水自西北而來，到了石鼓鎮因山崖阻擋，便掉頭急朝東北而去，成一個V字形大彎。據史料記載，在古代江水是沿橫斷山脈向南奔流，後因地殼運動使地貌改變，迫使江 水向東北而去，才形成了這一奇觀。

隨後車行前往納西族美麗的故鄉－麗江 (大研古城)，開始真正的古城遊記。麗江古城是滇西北主要的商品集散地和手工藝品產地，因此，西南各地的特產在麗江均可買到。在麗江古城中心有一塊近6畝地的方形街市，四周均是整齊的店鋪，俗稱『四方街』，是麗江最具傳統的購物集市。古城的小巷子裡有不少出售手工藝品的小店，如坤派藝屋、兄弟藝術空間、聚藝苑畫廊、布農鈴、東巴作坊等都是別具風味的民族手工藝品小店。這裡的工藝品大多為手工的，價格相對貴一些，比如一個簡單的工藝，開價20元，一般可以砍到12元左右。不僅可以在這裡選購合意的商品，有時還可以看到工藝品的整個製作過程。喜歡收藏壁畫的朋友，建議您購買當地的納西壁畫，非常值得珍藏，價格在15-30元不等，也可以按遊客要求當場用納西族象形文字繪制而成，擱置在桌面做擺設，效果真的不錯。東巴文化納西族古代文化又稱東巴文化，因保存於東巴教而得名。

東巴文字，納西語叫做『森究魯究』（意為石刻木刻），是東巴文化的代表之一。它創造於一千多年前，是納西族珍貴的文化遺產。它由象形符號、標音符號和附加符號組成，被譽為世界上唯一保留完整的『活著的象形文字』。白沙壁畫中可以看到用東巴文書寫的《東巴經》達千餘卷，被中外學者譽為『納西族古代的百科全書』。

晚間，您可尋個幽靜的小店，或河邊的BAR，點一份飲料，感受古城畫了妝的臉，忘卻台灣的繁忙，享受一下心情的寧靜！今夜宿官房花園別墅，此別墅的特殊之處，就在每一棟樓都有一位共用的納西族管家，您可自費請她為您準備宵夜喔！

餐　食：早: 飯店內自助式　午: 中式料理八菜一湯　晚: 麗江官房旋轉餐廳
旅　館：官房酒店別墅

第 5天 麗江－玉龍雪山風景區－麗江 (玉龍雪山雲杉坪、白水河、白沙璧畫、玉水寨)

早餐後前往雪山風景區，抵達後前往【雲杉坪】，雲杉坪海拔 3240 米，是一塊鑲嵌在雪山、森林中，天然巨大的高山草甸，夏秋芳草如茵，東春銀裝素裹，彷彿人間仙境一般。從白水河乘索道至雲杉坪，�
�途可欣賞森林景觀，納西族稱雲杉坪為『舞魯的翠閣』是納西族神話理想中的『玉龍第三國』，情人的殉情之地。

爾後前往【白水河】，白水河的河水是玉龍雪山上冰雪溶化後經岩石滲透的泉水，冰冷刺骨，清澈明淨，白水河的河床白石白沙像一束緩緩移動的白雲。

續前往白沙村參觀自明代保存最完整的【白沙壁畫】。壁畫內容廣博，集佛教、道教、東巴教等各教派精華，漢、藏、納西、白族等各族畫工歷經350年繪製而成，具有濃厚的民族風格。

爾後前往參觀【玉水寨】，這裏是納西族的文化發源地，納西族人祭神的聖地及東巴文化活動的重要場所。

餐　食：早: 飯店內自助式　午: 中式料理八菜一湯　晚: 麗江王府家風味
旅　館：官房酒店別墅

第 6天 麗江 (玉泉公園、束河古鎮－古納西蠟染作坊、束河皮匠街)

早餐後前往遊覽俗稱黑龍潭的【玉泉公園】，入玉泉公園便是一灣碧水，清澄如玉，直聳雲霄的玉龍雪山倒映湖面，景色極為秀麗，清代乾隆皇帝曾御筆親題『玉泉神龍』封號，故名『玉泉』，是麗江城區首屈一指的景點。

行車前往最新開發的束河古鎮，是個古老寧靜的小鎮，位於麗江以北8公里處，又稱龍泉村。早在明代，這里就已經是滇西北的重要集鎮，南來北往的商人們在此交易。束河中心的集市廣場與麗江四方街非常類似，青石鋪就的街面，周圍店鋪順次排開，門口擺放著各種手工藝品。沿街往北走不遠，可以看到有神泉之稱的『九鼎龍潭』。參觀古納西蠟染作坊，茶馬古道上最有名的束河皮匠街，參觀皮製品的工藝。而後前往黃山鄉民俗村，親身體會納西人的日常生活，田園風光。

餐　食：早: 飯店內自助式　午: 中式料理八菜一湯　晚: 束河紅鱒魚風味
旅　館：官房酒店別墅

第 7天 麗江／昆明 (西山龍門、華亭寺、民俗村)

早餐後搭機返回昆明，抵達後前往【西山公園景區】，這裡峰巒起伏，古樹參天，是一座規模宏大的森林公園，遠眺有如青春少女橫臥在500里滇池之畔，故有『睡美人』之稱，主要景點有：華亭寺、三清閣、龍門石窟、滇池…等。位於山腰上之【華亭寺】寺內有天王殿，大雄寶殿，觀音樓，雨花台，放生池及海月堂等著名建築；隨後隨後前往搭乘纜車上【西山龍門】沿途欣賞滇池的美風光，從三清閣沿石級上行，經過三清宮、玉皇殿，再經一條從峭壁山石挖出來的棧道，遊客只有登臨龍門，才能飽賞煙波浩渺，一片蒼茫的五百里滇池，故云『一登龍門，身價百倍』，隨後乘園區車下山。

隨後前往雲南民族村參觀，位于昆明市區南9公里處，緊臨滇池，占地1250余畝。云南民族村以自然村落式的民族民居建筑為主，融園林景觀、秀水綠樹為一體。這個以集中展示云南各少數民族特色的景區是人們了解雲南多種民族文化的一個窗口。

餐　食：早: 飯店內自助式　午: 蕈王火鍋宴　晚: 酒林藥膳
旅　館：佳華廣場酒店套房或同級

第 8天 昆明／香港／台北

早餐後前往機場搭機飛香港轉機返回台北溫暖的家，結束這次難忘的雲南深度之旅。

**雲南旅行相片簿